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Que podemos hacer por ti CITA The Events Calendar – Starter
Salud Comunitaria
Entender lo importante que es lasalud, ayuda a padres e hijos, a profesionales y pacientes. Quieres una CITA
Cursos de Manipulación de Alimentos
El Personal cualificado uno de los pilares en la empresa CITA
Sobre NutriV
VSG
Formación y asesoramiento nutricional avanzado y Completamente personalizado
Que sabes de Nutrición…
Todos podemos saber mucho de comer, pero la nutrición es la ciencia que estudia como los alimentos afectan en cada momento a nuestro cuerpo y como utilizarlos para sentirnos mejor. Reparar nuestra salud y mejorar nuestro rendimiento.
Somos Nutricionistas, Profesionales.
Los profesionales que nos dedicamos a la Nutrición y Dietética, de forma reglada, estudiamos durante nuestra carrera Nutricion y Dietética humana, de ciencias de la salud, y nos especializamos en esta parte vital, tan primordial, y necesaria.
Cultura Alimentaria
En esta época de globalización, aprendemos de otras culturas, nuevos alimentos, platos, formas de preparado y todo lo ponemos a tu alcance, es un privilegio de nuevos productos dietéticos y alimentos, nuevas oportunidades.
Colaborando con profesionales de otros campos
Cada profesional atiende su especialización, Así de forma colaborativa, se alcanzan mayores logro, para tu salud, queremos analizar siempre tu mejor opción, así estamos preparados par no extralimitarnos y pero determinados a hacer nuestro trabajo de forma multidisciplinar con otros profesionales de la salud cuando la situación lo requiera.
Educar,
es Nutrición
Tanto desde edades tempranas, como todo tipo de situación vital, saber como atender tus necesidades nutricionales es de importancia real.
Nutrición Comunitaria: Atendemos cursos de nutrición, aplicación a todas edades y cursos. Formación a las empresas alimentarias, cursos de higiene y seguridad, cursos de manipulación de alimentos y atención especializada al paciente.
Verónica Sánchez Gómez
VSG
Ofrecemos una formación nutricional completa para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Saber es poder, APPCC, manipulación de alimentos, PCC, y educación para la salud, charlas de prevención, recursos para detección a la atención de TCA, y otros estados alimentarios de relevancia.
Nuestros expertos en nutrición te guiarán y enseñarán sobre los mejores hábitos alimenticios para ti.
Como puedo Ayudarte
Escuchandote,
La importancia de adquirir Hábitos Saludables
Hábitos saludables no son “hacer dieta”: son la base diaria que regula energía, apetito, glucosa, inflamación, sueño y estado de ánimo. Como Nutricionista avanzada, los entiendo como un sistema completo que integra alimentación real, horarios, movimiento, descanso, gestión del estrés y educación alimentaria. Cuando una familia los incorpora, mejora la salud presente y futura.
SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES
Nutrición y salud metabólica, circulan muchos bulos y atajos que prometen resultados rápidos, pero suelen acabar en efecto rebote, frustración, pérdida de masa muscular, cansancio crónico o incluso empeoramiento de marcadores (glucosa, lípidos, inflamación).
Guia Nutricional
Guiamos tus pasos, tus platos y tus planes alimentarios hasta que tu mismo lo consigas y te sientas empoderad@ para seguir tu propio camino, sabiendo que seguimos aqui para darte apoyo y seguridad cuando lo necesites. Adaptando cada receta a tus necesidades personales y valorando tu consumo energético y gasto, para una nutrición de precisión.
Deporte y Actividad Física
actívate Te acompaño integrando ejercicio y alimentación con un plan personalizado: ajusto qué y cuándo comer alrededor del entrenamiento para rendir mejor, recuperar bien y favorecer la tonificación. (sueño, hambre, estrés y respuesta del cuerpo) para que el progreso sea seguro, medible y sostenible.
Nuestros Proyectos para ti
Nuestros últimos proyectos abarcan estudios de Microbiota y Nutrición especializada moduladora de la señalización neuronal.
Además de nuestras ideas de consumo sostenible en «Haz tu nevera verde»
El Alimentarse es la Base de la salud, y nosotros somos expertos en alimentación, dietética y nutrición, no de forma general sino especializada, sabemos que le ocurre a tu cuero desde que ingieres el alimento y como afecta de forma fisiológica, bioquímica, química, metabólica y fisiopatología, estamos al día de la mejor ciencia de la Nutrición, para cada una de las distintas etapas vitales y sus requerimientos.
Testimonios
Ver como una persona aprende a comer, restablece su estado de salud, y acompañarlo en el proceso de felicidad que esto implica Nos da fuerzas.
Aporta, Si eres cliente, tu comentario:
Lo mejor que hice, aprender a cuidarme, un tiempo cuidándome que ahora se ha multiplicado en beneficios para mi y mi familia, gracias
Alexandra A.
Soy enfermero y siempre me indicaron la nutrición al Nutricionista, ojalá hubiese venido antes porque tiré muchos dinero, ahora siento que solo he ganado en salud y que he acertado. Gracias
Cristian P.
Creí que sabía cuidarme hasta que los dolores de cabeza eran inaguantables con solo enseñarme a saber que comer y cuanto, he podido decir adiós a ese dolor de cabeza tan insufrible, Gracias de corazón.
Aroa S.
¿Quires saber como podría ayudarte a ti un nutricionista ?
Un nutricionista puede ayudarte a convertir la teoría en resultados reales, sin perderte en contradicciones ni modas. Te aporta una estrategia personalizada, ajustada a tu cuerpo, tu salud y tu rutina, para que comas mejor con claridad y confianza: más energía, mejor control del apetito, hábitos sostenibles y objetivos alcanzables. Si quieres dejar de improvisar y empezar a avanzar con método, acompañamiento y seguridad, aquí es donde se nota la diferencia.
Fácil y rápido,
Elige cómo empezar: puedes rellenar una breve entrevista inicial o escribirme directamente qué objetivo tienes y qué te preocupa.
Desayuno
VAriado y completo, desayunar es algo vital, aprende a empezar el día como mejor te combiene
Comida medio día
variado y completo,equilibrado, no olvidar las legumbres, con proteinas de alta calidad y Saciante… tus requerimientos se modifican según tu edad, actividad, etapa vital, gasto energético, salud y todo esto se calcula y estudia para aportar justo lo que necesitas.
Cena
Variado verduras, platos ligeros y equilibrados… las mismas recomendaciones generales no son para todos así «cena ligero», está muy bien pero no es así para todos, sabías que evitar los picos de glucosas es vital por la noche en personas que están en proceso de pre-diabetes, afectando así a su insulina.
PLAN NUTRICIONAL
A MEDIDA DE TU VIDA Y TU MOMENTO
Variedad de menús y platos adaptados
Nutrir
lo mejor, tu felicidad en menos
Tiempo
profesionalidad y preparación
Salud
a tu medida; citas online y seguimiento
Vida
V.S.G.
Mi trabajo se apoya en una formación universitaria avanzada en Nutrición Humana y Dietética (en fase final) y un enfoque científico integrador: bioquímica, fisiopatología, nutrición clínica, salud metabólica y educación alimentaria aplicada. Esto me permite ayudarte de forma sólida tanto a nivel individual (prediabetes/diabetes tipo 2, regulación del apetito, crononutrición, rendimiento y composición corporal) como a nivel profesional en el sector alimentario y restauración: diseño y estandarización de menús y recetas, fichas técnicas con gramajes y alérgenos, equilibrio nutricional en colectividades, seguridad alimentaria y planes APPCC, además de formación y talleres para equipos, escuelas o centros. En resumen: método, criterio y soluciones aplicables, con rigor y claridad.
COMER BIEN
es más Que un Placer
Soy VSG, Nutricionista especializada en nutrición clínica y metabólica. Trabajo con enfoque mediterráneo (y Plato Harvard), Microbiota, modulación hormonal, nutrición molecular, adaptación cultural real y precisión nutricional: lo que a ti te funciona, en tu contexto, con tu rutina, tus gustos y tu salud.
Mi prioridad no es castigarte con restricción: es recuperar homeostasis metabólica (glucosa estable, menos picos, menos hambre desregulada, mejor energía, mejor adherencia).
